El ser humano es capaz de experimentar un amplio abanico de emociones que va desde la alegria hasta la tristeza pasando por estados de ira y reacciones de melancolía o excitación. La intervención terapéutica te ayuda a entenderlas y vivirlas en el respeto, el no rechazo (pareciera que nadie quiere estar triste, y en su lucha se deprime aun más) y la asunción de su vivencia como parte imprescindible del desarrollo personal.
Esta es la clave para conseguir un estado de equilibrio completo.
Alba Calleja.Psicóloga.
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