Cómo salvar unas navidades tan raras desde lo psicológico.

La idea es enfocarnos en encontrar los reductos de valor qué podemos salvar en la Navidad aun con las particularidades que nos rodean este año, en un contexto que enrarece y limita el tipo de celebración que cada uno diseñamos en condiciones normales, nos toca ser creativos.

Cómo volver a dormir bien. 10 TRUCOS.

CÓMO VOLVER A DORMIR BIEN SI MI SUEÑO YA NO ES TAN BUENO COMO ANTES. 10 TRUCOS. Uno de los efectos más generalizados vividos a lo largo de esta pandemia ha sido el deterioro en nuestro patrón de sueño. Hemos perdido, en la gran mayoría de casos, calidad en el descanso, regularidad en el horario … Continúa leyendo Cómo volver a dormir bien. 10 TRUCOS.

5 puntos clave que explican por qué nos cuesta tanto volver al trabajo.

1. Nos hemos reconciliado con nuestra casa. En la mayoría de casos, nuestros hogares han vivido toda una puesta a punto a lo largo de las semanas de confinamiento. Semanas en las que hemos limpiado, organizado y ordenado nuestros enseres y estancias hasta volver más armónico el espacio de nuestras viviendas en general. Y esto … Continúa leyendo 5 puntos clave que explican por qué nos cuesta tanto volver al trabajo.

5 + 1 cosas que descubres de ti mismo cuando estás encerrado.

El coronavirus nos mantiene aislados. Y cuando estás encerrado, no solo vives una situación diferente para con tus relaciones familiares, sociales, sentimentales, laborales o en definitiva con otras personas. Lo que ahora exprimentamos, resulta que también nos permite descubrir grandes cosas sobre la relación más significativa que una persona establece a lo largo de su … Continúa leyendo 5 + 1 cosas que descubres de ti mismo cuando estás encerrado.

10 consejos psicológicos para sobrevivir al encierro por el Coronavirus.

PREVENIR EL DESGASTE DE LA CONVIVENCIA. No hay ninguna relación humana, sea de naturaleza sentimental, o familiar con nuestros padres, hijos, u otros familiares, compañeros de piso…que no se vea afectada por la sobredimensión de un formato de convivencia tan exigente como el que estamos viviendo. Por eso es importante adelantarnos a la saturación que … Continúa leyendo 10 consejos psicológicos para sobrevivir al encierro por el Coronavirus.

LOS 12 ARTÍCULOS MÁS IMPORTANTES DEL CÓDIGO DEONTOLÓGICO DEL PSICÓLOGO

¿Sabías que la profesión del Psicólogo, así como su ejercicio laboral en todas sus manifestaciones, se encuentra regido por el llamado Código Deontológico? Se trata de una serie de artículos recogidos por el Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos, que a lo largo del código que completan, describen las cuestiones más importantes bajo las que … Continúa leyendo LOS 12 ARTÍCULOS MÁS IMPORTANTES DEL CÓDIGO DEONTOLÓGICO DEL PSICÓLOGO

LAS 6 PEORES COSAS QUE OCURREN EN LA CONSULTA DE UN PSICÓLOGO.

1.Cuando te emocionas. Las historias que conoces en consulta en ocasiones son tan desgarradoras que trascienden el rol profesional que te sienta allí, y te emocionan. Es interesante parar para recomponerte y seguir conduciendo la sesión. Lo que te pide tu labor no permite la debilidad de la pena si no la fuerza del acompañamiento … Continúa leyendo LAS 6 PEORES COSAS QUE OCURREN EN LA CONSULTA DE UN PSICÓLOGO.

5  COSAS QUE UN PSICÓLOGO APRENDE EN CONSULTA

5  CURIOSIDADES QUE UN PSICÓLOGO APRENDE EN CONSULTA “Dominando la ciudad, nuestras amarillas ventanas desvelarían no pocos secretos humanos al ocasional observador de la calle. Algo que también era yo. Mirando hacia arriba y maravillándome. Yo estaba dentro y fuera. Encantado y repelido por la inagotable variedad de la vida” El Gran Gatsby. 1- LA … Continúa leyendo 5  COSAS QUE UN PSICÓLOGO APRENDE EN CONSULTA