Alba Calleja. Psicóloga, tu psicóloga en Gijón.
Nos han contado tanto acerca del amor romántico… y esto nos ha influido directamente en nuestra forma de establecer y entender las relaciones de pareja. A la hora de tener una relación, nos pesa sobre los hombros un mundo entero de expectativas inalcanzables y de lejanía a la verdadera naturaleza humana.
Nunca en la historia se había hablado tanto de psicología a pie de calle pero hay que cuidar la calidad de los contenidos que leemos.
La prisa en terapia. El proceso psicológico de cambio requiere tiempo para que salga bien.
Diferencias entre la figura del psicólogo y la del amigo. Las buenas intenciones no basta. La subjetividad del cariño. La escucha activa. Consejos u orientaciones. Ciencia,
La idea es enfocarnos en encontrar los reductos de valor qué podemos salvar en la Navidad aun con las particularidades que nos rodean este año, en un contexto que enrarece y limita el tipo de celebración que cada uno diseñamos en condiciones normales, nos toca ser creativos.
Las cinco cuestiones más importantes que no hacemos los psicólogos. No convencer, no invadir, no aconsejar, no engañar, no hacernos responsables.
En psicología, la mayor parte de psicopatologías tienen más que ver con cuestiones cuantitativas que cualitativas. Problemas de ego por exceso o por defecto.
Relaciones duales y porqué no sería posible desarrollar una terapia o un proceso de intervención psicológica de forma completa, plena y eficaz.
Muchas personas sufren a lo largo de su vida un terrible miedo asociado al monstruo de la soledad. Pensamientos sobre quedarse solos llenan de sufrimiento sus mentes. Sin embargo es importante saber que, en realidad, el miedo a la soledad puede ser más peligroso que la soledad en sí misma. POR QUÉ ESTOY SOLO. Sentir … Continúa leyendo MIEDO A LA SOLEDAD: El verdadero mal de nuestra era.
Desde la psicología, sabemos que uno de los grupos más afectados por la realidad vivida con el coronavirus en los últimos meses, ha sido la población más envejecida, nuestros ancianos.