La prisa en terapia. El proceso psicológico de cambio requiere tiempo para que salga bien.
Resultados inmediatos en terapia. Lo quiero YA.
¿Por qué ir al psicólogo teniendo buenos amigos?
Diferencias entre la figura del psicólogo y la del amigo. Las buenas intenciones no basta. La subjetividad del cariño. La escucha activa. Consejos u orientaciones. Ciencia,
Cómo salvar unas navidades tan raras desde lo psicológico.
La idea es enfocarnos en encontrar los reductos de valor qué podemos salvar en la Navidad aun con las particularidades que nos rodean este año, en un contexto que enrarece y limita el tipo de celebración que cada uno diseñamos en condiciones normales, nos toca ser creativos.
5 cosas que NO hacemos los psicólogos.
Las cinco cuestiones más importantes que no hacemos los psicólogos. No convencer, no invadir, no aconsejar, no engañar, no hacernos responsables.
Autoestima y ego: ¿mejor exceso o defecto?
En psicología, la mayor parte de psicopatologías tienen más que ver con cuestiones cuantitativas que cualitativas. Problemas de ego por exceso o por defecto.
¿Por qué un psicólogo no puede atender a familiares o amigos?
Relaciones duales y porqué no sería posible desarrollar una terapia o un proceso de intervención psicológica de forma completa, plena y eficaz.
MIEDO A LA SOLEDAD: El verdadero mal de nuestra era.
Muchas personas sufren a lo largo de su vida un terrible miedo asociado al monstruo de la soledad. Pensamientos sobre quedarse solos llenan de sufrimiento sus mentes. Sin embargo es importante saber que, en realidad, el miedo a la soledad puede ser más peligroso que la soledad en sí misma. POR QUÉ ESTOY SOLO. Sentir … Continúa leyendo MIEDO A LA SOLEDAD: El verdadero mal de nuestra era.
SOBRE NUESTROS MAYORES TRAS EL COVID…
Desde la psicología, sabemos que uno de los grupos más afectados por la realidad vivida con el coronavirus en los últimos meses, ha sido la población más envejecida, nuestros ancianos.
Cómo se cuida un psicólogo fuera de consulta…
Cómo se cuida un psicólogo para hacer terapia y sesiones de intervención psicológica.
Cómo volver a dormir bien. 10 TRUCOS.
CÓMO VOLVER A DORMIR BIEN SI MI SUEÑO YA NO ES TAN BUENO COMO ANTES. 10 TRUCOS. Uno de los efectos más generalizados vividos a lo largo de esta pandemia ha sido el deterioro en nuestro patrón de sueño. Hemos perdido, en la gran mayoría de casos, calidad en el descanso, regularidad en el horario … Continúa leyendo Cómo volver a dormir bien. 10 TRUCOS.