Recuerdos y anécdotas de pacientes de Alba Calleja contados por ellos.
¿Te acuerdas de tu psicólogo? Recuerdos y anécdotas con Alba Calleja. Psicóloga.
7 MITOS SOBRE EL SUICIDIO.
Hoy nos enfrentamos a la desmitificación de 7 ideas de lo más comunes y erróneas sobre el suicidio. Día mundial prevención suicidio.
El pensamiento por capas.
Podemos entender que nuestro pensamiento funciona por capas. Diríamos que en función de los recursos atencionales que dirigimos a cada estrato, y del contenido que se genera y se trabaja en cada sedimento, reconocemos esas diferentes capas tan distintas a veces entre sí.
¿Por qué nos comportamos como nos comportamos? Cómo tomamos decisiones.
La mayoría de las personas saben lo que deberían de hacer en su vida, y sin embargo, no siempre lo hacen. Las personas conocemos lo que es bueno para nosotros y eso no suele ser garantía de éxito. Los procesos decisionales no resultan tan simples y lógicos como parecen... Entender cómo funcionan nuestros mecanismos psicológicos cuando tomamos decisiones sobre nuestra conducta, puede llevarnos a controlar mejor nuestros actos y ejercer más autoridad sobre lo que hacemos frente a los impulsos o al dejarse llevar.
Destruyendo los mitos que te contaron sobre las relaciones de pareja.
Nos han contado tanto acerca del amor romántico… y esto nos ha influido directamente en nuestra forma de establecer y entender las relaciones de pareja. A la hora de tener una relación, nos pesa sobre los hombros un mundo entero de expectativas inalcanzables y de lejanía a la verdadera naturaleza humana.
SOBREDOSIS DE PSICOLOGÍA
Nunca en la historia se había hablado tanto de psicología a pie de calle pero hay que cuidar la calidad de los contenidos que leemos.
Resultados inmediatos en terapia. Lo quiero YA.
La prisa en terapia. El proceso psicológico de cambio requiere tiempo para que salga bien.
¿Por qué ir al psicólogo teniendo buenos amigos?
Diferencias entre la figura del psicólogo y la del amigo. Las buenas intenciones no basta. La subjetividad del cariño. La escucha activa. Consejos u orientaciones. Ciencia,
Cómo salvar unas navidades tan raras desde lo psicológico.
La idea es enfocarnos en encontrar los reductos de valor qué podemos salvar en la Navidad aun con las particularidades que nos rodean este año, en un contexto que enrarece y limita el tipo de celebración que cada uno diseñamos en condiciones normales, nos toca ser creativos.
5 cosas que NO hacemos los psicólogos.
Las cinco cuestiones más importantes que no hacemos los psicólogos. No convencer, no invadir, no aconsejar, no engañar, no hacernos responsables.