10 TIPS PARA DISTINGUIR UN BUEN PSICÓLOGO DE UN MAL PSICÓLOGO

¿Cómo distinguir un buen psicólogo de uno malo?

  1. CUESTIÓN DE ÉTICA…

2.  CALLA Y ESCUCHA

  • Un buen psicólogo… utiliza la escucha activa, no interrumpe, permite que estructures el contenido del discurso a tu elección y que compartas tus vivencias sin presión o interrupciones incómodas y fuera de lugar.
  • Un mal psicólogo…intentará constantemente incluir cuñas de orientación sin dejarte terminar o completar las informaciones manejadas.

3. DONDE DUELE…

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  • Un buen psicólogo…no te presionará para abordar temas incómodos, se ganará la entrada a esas áreas con tiempo y respeto.
  • Un mal psicólogo…buscará el abordaje de los asuntos delicados o conflictos internos sin tiento y con prisas, despertando en las personas una reacción de desagrado y posiblemente de barrera a la información.

4. LOS TEST

  • Un buen psicólogo…utiliza herramientas diagnósticas, nuestro criterio no siempre es suficiente por muy experimentados que seamos en la materia. Las pruebas diagnósticas son como los test de orina para los médicos, los necesitamos para contrastar, diagnosticar, y utilizar como referencia comparativa y de evolución en varios momentos del tratamiento.
  • Un mal psicólogo…trabaja a ojo, no busca completar su criterio o afianzar la línea de tratamiento con los datos objetivos que las pruebas de evaluación nos proporcionan.

5. ¿PEPE ERAS TÚ?

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  • Un buen psicólogo…se implica y pone atención en lo que dices.
  • Un mal psicólogo…no se sabe tu historia, mezcla datos de la gente… ¿Pepe eras tu?

6. YA ESTAMOS TERMINANDO…

  • Un buen psicólogo… no te mete prisa.
  • Un mal psicólogo…te empieza a despedir a menos cuarto, aunque en ese momentos estés teniendo una ventilación emocional o un momento de gran importancia terapéutica…SIGUIENTE!

7. ESTÁS EN CASA…

  • Un buen psicólogo…hace de su espacio el tuyo, te ofrece comodidades, silencio, un vaso de agua, clínex, un asiento cómodo, unas luces adecuadas. Como cuando jugábamos al escondite, el espacio terapéutico tiene que ser “casa”.
  • Un mal psicólogo… te atiende en un lugar en el que no terminas de bajar la guardia, en el que hay distracciones o no te sientes cómodo del todo.

8. YO LO SÉ TODO…

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  • Un buen psicólogo…nunca se mostrará como alguien superior a ti, pero si conoce las claves que necesitas te acompañará en aprendizaje y puesta en práctica.
  • Un mal psicólogo…te hará pensar que él lo sabe todo y tú no sabes nada. MENTIRA.

9. NO ES AQUÍ DONDE DEBES ESTAR…

  • Un buen psicólogo…te derivará a otro profesional si tus necesidades no pueden ser atendidas por sus competencias o si no estás ante el profesional adecuado.
  • Un mal psicólogo…te retendrá aunque no pueda ayudarte.

10. SIEMPRE ESTARÉ AQUÍ.

  • Un buen psicólogo…no te abandona, permite que acudas a él aunque el tratamiento haya terminado para recibir orientación o indicaciones concretas si en el camino te surgen dudas aisladas.
  • Un mal psicólogo…¿y tú quien eras?

YA TIENES LAS CLAVES, AHORA ESCOGE BIEN.

Alba Calleja. Psicóloga
635.961.102-985.130.506
albacallejapsicologa.com

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