10 TIPS PARA AYUDAR A SUPERAR UN DUELO

Superar el duelo o pérdida de un ser querido o una figura significativa para nuestras vidas puede resultar uno de los procesos mentales más exigentes a los que se puede ver expuesta una persona. Worden aborda en sus trabajos de 1991 el estudio sobre los mecanismos del duelo y los procedimientos más adecuados para ayudar … Continúa leyendo 10 TIPS PARA AYUDAR A SUPERAR UN DUELO

10 TIPS PSICOLÓGICOS PARA SUPERAR LA NAVIDAD Y NO PERDER LA CABEZA EN EL INTENTO

Hay muchas formas de vivir la Navidad… Solo, en familia, gustándote, o no, en tu casa o lejos… Solo tienes que adaptarte a la tuya, identificar las potencialidades que tiene y explotarlas hasta sentirte lo más cómodo posible (si estoy solo no tendré responsabilidades para atender a nadie, si no me gustan me ahorraré la … Continúa leyendo 10 TIPS PSICOLÓGICOS PARA SUPERAR LA NAVIDAD Y NO PERDER LA CABEZA EN EL INTENTO

MIS 10+1 TIPS PARA SABER CUÁNDO IR AL PSICÓLOGO

HOY… MIS 10 TIPS PARA SABER CUÁNDO IR AL PSICÓLOGO 1. Existe una sensación general de pérdida de control. Y esto se vive tanto hacia los problemas más grandes como a los más pequeños de nuestra vida. 2. El cuerpo nos da señales de alarma. Se empieza a somatizar cuando se vive un estado de … Continúa leyendo MIS 10+1 TIPS PARA SABER CUÁNDO IR AL PSICÓLOGO