¿Por qué nos comportamos como nos comportamos? Cómo tomamos decisiones.

La mayoría de las personas saben lo que deberían de hacer en su vida, y sin embargo, no siempre lo hacen. Las personas conocemos lo que es bueno para nosotros y eso no suele ser garantía de éxito. Los procesos decisionales no resultan tan simples y lógicos como parecen... Entender cómo funcionan nuestros mecanismos psicológicos cuando tomamos decisiones sobre nuestra conducta, puede llevarnos a controlar mejor nuestros actos y ejercer más autoridad sobre lo que hacemos frente a los impulsos o al dejarse llevar.

Destruyendo los mitos que te contaron sobre las relaciones de pareja.

Nos han contado tanto acerca del amor romántico… y esto nos ha influido directamente en nuestra forma de establecer y entender las relaciones de pareja. A la hora de tener una relación, nos pesa sobre los hombros un mundo entero de expectativas inalcanzables y de lejanía a la verdadera naturaleza humana.

Cómo salvar unas navidades tan raras desde lo psicológico.

La idea es enfocarnos en encontrar los reductos de valor qué podemos salvar en la Navidad aun con las particularidades que nos rodean este año, en un contexto que enrarece y limita el tipo de celebración que cada uno diseñamos en condiciones normales, nos toca ser creativos.

MIEDO A LA SOLEDAD: El verdadero mal de nuestra era.

Muchas personas sufren a lo largo de su vida un terrible miedo asociado al monstruo de la soledad. Pensamientos sobre quedarse solos llenan de sufrimiento sus mentes. Sin embargo es importante saber que, en realidad, el miedo a la soledad puede ser más peligroso que la soledad en sí misma. POR QUÉ ESTOY SOLO. Sentir … Continúa leyendo MIEDO A LA SOLEDAD: El verdadero mal de nuestra era.

5 puntos clave que explican por qué nos cuesta tanto volver al trabajo.

1. Nos hemos reconciliado con nuestra casa. En la mayoría de casos, nuestros hogares han vivido toda una puesta a punto a lo largo de las semanas de confinamiento. Semanas en las que hemos limpiado, organizado y ordenado nuestros enseres y estancias hasta volver más armónico el espacio de nuestras viviendas en general. Y esto … Continúa leyendo 5 puntos clave que explican por qué nos cuesta tanto volver al trabajo.