El dolor, ¿positivo o negativo en la salud mental?

Es muy importante saber que nuestra relación con el dolor determina las bases de nuestra salud mental. En contra de lo que muchas veces nos dicen, conocer y tolerar el dolor es necesario para nuestro desarrollo psicológico completo.

ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES Y PSICOLOGÍA

En la actualidad y desde hace unos años se está dando una alta prevalencia en la población general de este tipo de trastornos, se trata de dolencias médicas de tipo gastrointestinal más que frecuentes y que en consecuencia se convierten en uno de los principales problemas de salud pública en todas sus variantes: síndrome de … Continúa leyendo ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES Y PSICOLOGÍA

El sufrimiento…

Incluso cuando trates de evitar el sufrimiento innecesario, llegaran irremediablemente el dolor y el sufrimiento. Si los beneficios del sufrimiento te parecen hipotéticos e incluso ridículos, pregúntate si aprendiste y evolucionaste más durante las épocas tranquilas de tu vida o si los saltos espectaculares tuvieron lugar durante los períodos de adversidad. La mayoría de nosotros … Continúa leyendo El sufrimiento…

Consuelo…

No pienses que aquel que trata de consolarte vive despreocupado entre las sencillas y reconfortantes palabras que a veces te hacen tanto bien. Su vida tiene mucho de dificultad y dolor. Si no, de otra forma, nunca hubiera sido capaz de encontrar tales palabras. Rainer Maria Rilke. Alba Calleja. Psicóloga. RECUERDA: 635.961.102-985.130.506 albacallejapsicologa.com