Vemos con meridiana claridad los problemas de los demás, su origen, analizamos sus elementos predisponentes y precipitantes, localizamos el error con rapidez y destreza… y sin embargo, todas esas grandes habilidades no siempre encuentran aplicación cuando de lo que se trata es de nuestros propios problemas.
son infinitas las veces en las que el trabajo por escrito cobra una gran relevancia en el proceso terapéutico. Hoy vamos a analizar porqué.
Es muy importante saber que nuestra relación con el dolor determina las bases de nuestra salud mental. En contra de lo que muchas veces nos dicen, conocer y tolerar el dolor es necesario para nuestro desarrollo psicológico completo.
En los últimos tiempos, y de una forma progresivamente imparable, hemos visto empeorar cómo se trata la gente. Asistimos a un deterioro innegable en las relaciones humanas. Nos implicamos menos, somos pasivo-agresivos con el otro, hemos perdido la paciencia y se han volcado los malestares propios en la relación con el de enfrente. Últimamente nos tratamos peor.
Recuerdos y anécdotas de pacientes de Alba Calleja contados por ellos.
El espacio del sueño, es uno de los grandes enigmas cuyo sentido ha inquietado a las personas desde el inicio de los tiempos y que la psicología y otras ciencias han intentado estudiar a lo largo de la historia. Hoy por hoy sabemos cuál es la función real del sueño. Diríamos que el espacio onírico … Continúa leyendo 5 CLAVES SOBRE EL MISTERIOSO MUNDO DE LOS SUEÑOS
LA DOBLE CARA DEL SECRETO. Pablo Feito. En el mes de junio se celebraron en Madrid unas jornadas sobre la clínica del Secreto familiar, paradójicamente el vocablo “Secreto” es algo conocido por toda la población, pero resulta novedoso reflexionar sobre este concepto de cara a nuestra realidad clínica en las consultas o en la psicopatología … Continúa leyendo Diálogos Internos: LA DOBLE CARA DEL SECRETO
Crónica visual de la Charla: Gestión de estrés y desarrollo empresarial. Centro municipal Integrado Gijón Sur. Alba Calleja. Psicóloga. Recuerda: 635.961.102-985.130.506 albacallejapsicologa.com
¿Por qué nos hacemos daño? Los 8 mecanismos psicológicos detrás del mal. En ocasiones la conducta humana es capaz de desplegar su peor versión en forma de agresividad y violencia, conoce algunos de los mecanismos psicológicos que dan respuesta al mal. Atentados, maltratos, abusos, agresiones, violencia… el ser humano es capaz de generar formas nuevas … Continúa leyendo ¿Por qué nos hacemos daño? 8 mecanismos de respuesta.
"Hacer luz de gas consiste en intentar conseguir que alguien dude de sus sentidos, de su razonamiento y hasta de la realidad de sus actos..." QUÉ ES: Lo que comúnmente se conoce como hacer luz de gas o gaslighting no es otra cosa que establecer un proceso de manipulación o abuso mental consistente en hacer … Continúa leyendo Qué es hacer Luz de gas…?