“Alba, quiero ser el de antes”. Una de las demandas y frases más comunes en consulta, resultado a menudo de una combinación entre los altos niveles de sufrimiento con los que acude la persona, el recuerdo de tiempos pasados y mejores en los que se refugia, y el miedo a cambiar y desdibujarse como resultado … Continúa leyendo QUIERO SER EL DE ANTES. Yo antes y yo ahora. ¿Qué hago con todo lo vivido?
De A. a A...No merezco sin duda lo que me dices. Es todo tu trabajo y admirable esfuerzo lo que dignifica de mi labor como psicóloga y le da sentido. Gracias. Y gracias por dejarme compartirlo. Tan emocionada hoy releyéndola... Agradecimiento a mi ángel de la guarda Escribiendo como mejor me explico y no … Continúa leyendo CARTA A ALBA…III
1.Cuando te emocionas. Las historias que conoces en consulta en ocasiones son tan desgarradoras que trascienden el rol profesional que te sienta allí, y te emocionan. Es interesante parar para recomponerte y seguir conduciendo la sesión. Lo que te pide tu labor no permite la debilidad de la pena si no la fuerza del acompañamiento … Continúa leyendo LAS 6 PEORES COSAS QUE OCURREN EN LA CONSULTA DE UN PSICÓLOGO.
En psicología, una de nuestras armas más poderosas para trabajar ideas profundas o emociones complejas, es el uso de cuentos, alegorías, símiles ejemplos que al fin y al cabo nos ayudan a entender mejor lo que nos ocurre y a simplificar las dinámicas o realidades más complicadas de nuestro mundo. Necesitamos hacer accesible el trabajo … Continúa leyendo El cuento del Colibrí…
"...Me has ayudado a sacar ideas de mi interior que no sabía que tenía pero estaban ahí desde el principio…" El otro día valoraba así la sesión una de las personas que trabaja conmigo, y pensé que eso era exactamente la "mayéutica: el arte de ayudar a dar a luz ideas". Todo empieza con … Continúa leyendo MAYÉUTICA: el arte de dar a luz ideas.
Estamos en constante cambio, en constante aprendizaje, en continua evolución... Lo mismo que un río, el hombre es puro cambio y permanencia. Alba Calleja. Psicóloga. Recuerda: 635.961.102-985.130.506 albacallejapsicologa.com
Incluso cuando trates de evitar el sufrimiento innecesario, llegaran irremediablemente el dolor y el sufrimiento. Si los beneficios del sufrimiento te parecen hipotéticos e incluso ridículos, pregúntate si aprendiste y evolucionaste más durante las épocas tranquilas de tu vida o si los saltos espectaculares tuvieron lugar durante los períodos de adversidad. La mayoría de nosotros … Continúa leyendo El sufrimiento…