Sea cual sea la problemática vital o psicopatológica que presente una persona, diríamos que siempre resulta básico perseguir el cambio o reconducción en dos grandes ejes: El cognitivo y el conductual. Según la corriente, orientación o escuela teórico práctica que recibe precisamente este nombre, cognitivo-conductual, la modificación de la experiencia vital pasaría por una parte … Continúa leyendo LOS 2 GRANDES EJES DEL CAMBIO PSICOLÓGICO.
"...Me has ayudado a sacar ideas de mi interior que no sabía que tenía pero estaban ahí desde el principio…" El otro día valoraba así la sesión una de las personas que trabaja conmigo, y pensé que eso era exactamente la "mayéutica: el arte de ayudar a dar a luz ideas". Todo empieza con … Continúa leyendo MAYÉUTICA: el arte de dar a luz ideas.
Como vimos el último día en la entrega de las Las 5 fobias…MÁS COMUNES, no es raro sufrir una respuesta de temor ante determinados estímulos. ..."El miedo es una herramienta de supervivencia". La respuesta de miedo es algo inherente al ser humano, y viene programado antropológicamente en nuestro organismo como posible herramienta de supervivencia, preparando nuestro … Continúa leyendo Las 5 fobias… MÁS RARAS
Curso de Sinergología con Juan Manuel García. Este fin de semana, nos formamos en el lenguaje corporal, una parte de la comunicación verbal no consciente, y por lo tanto imposible de someter a control... En palabras de Juan Manuel García: "La Sinergología es una disciplina y método de análisis e interpretación de gestos, micromovimientos y … Continúa leyendo Curso de Sinergología con Juan Manuel García
La relación del estado de nuestra mente con el de nuestro cuerpo queda patente a través de los trastornos psicosomáticos. Este tipo de problemáticas hacen que las alteraciones del estado de ánimo, emocionales o de la personalidad se manifiesten a través de dolencias físicas. La psoriasis, tensiones musculares y contracturas, la colitis ulcerosa, colon irritable, … Continúa leyendo TRASTORNOS PSICOSOMÁTICOS