5 CURIOSIDADES QUE UN PSICÓLOGO APRENDE EN CONSULTA “Dominando la ciudad, nuestras amarillas ventanas desvelarían no pocos secretos humanos al ocasional observador de la calle. Algo que también era yo. Mirando hacia arriba y maravillándome. Yo estaba dentro y fuera. Encantado y repelido por la inagotable variedad de la vida” El Gran Gatsby. 1- LA … Continúa leyendo 5 COSAS QUE UN PSICÓLOGO APRENDE EN CONSULTA
Sea cual sea la problemática vital o psicopatológica que presente una persona, diríamos que siempre resulta básico perseguir el cambio o reconducción en dos grandes ejes: El cognitivo y el conductual. Según la corriente, orientación o escuela teórico práctica que recibe precisamente este nombre, cognitivo-conductual, la modificación de la experiencia vital pasaría por una parte … Continúa leyendo LOS 2 GRANDES EJES DEL CAMBIO PSICOLÓGICO.
El fenómeno de la Indefensión Aprendida ocurre cuando se pierde la correlación entre actos y consecuencias, cuando se rompe la relación causa-efecto entre lo que hacemos y lo que conseguimos. La motivación de cambio o de lucha, desaparece ante una situación en la que no se percibe ningún control. La reacción que se despierta es … Continúa leyendo INDEFENSIÓN APRENDIDA
Es importante conocer la lógica que sostiene el comportamiento humano, pues en ocasiones podemos incurrir en el no entendimiento tanto de conductas y pensamientos ajenos como de algunos de los que nos surgen propios. La psicología nos ayuda en este trabajo de conocimiento, introspección, análisis e identificación. Resulta determinante y revelador descubrir que la coherencia sostiene … Continúa leyendo LA LÓGICA DEL COMPORTAMIENTO HUMANO
Incorporar un espacio analítico a la vida, a través de la terapia psicológica, puede resultar útil y aumentar las capacidades resolutivas de cada uno, pues con ello se someten a estudio las conductas y cogniciones de las personas, para permitirnos conocerlas mejor y sobretodo entender nuestro ser en el mundo y el de los demás. … Continúa leyendo Entendiendo…