Las cinco cuestiones más importantes que no hacemos los psicólogos. No convencer, no invadir, no aconsejar, no engañar, no hacernos responsables.
5 cosas que NO hacemos los psicólogos.
Autoestima y ego: ¿mejor exceso o defecto?
En psicología, la mayor parte de psicopatologías tienen más que ver con cuestiones cuantitativas que cualitativas. Problemas de ego por exceso o por defecto.
¿Por qué un psicólogo no puede atender a familiares o amigos?
Relaciones duales y porqué no sería posible desarrollar una terapia o un proceso de intervención psicológica de forma completa, plena y eficaz.
MIEDO A LA SOLEDAD: El verdadero mal de nuestra era.
Muchas personas sufren a lo largo de su vida un terrible miedo asociado al monstruo de la soledad. Pensamientos sobre quedarse solos llenan de sufrimiento sus mentes. Sin embargo es importante saber que, en realidad, el miedo a la soledad puede ser más peligroso que la soledad en sí misma. POR QUÉ ESTOY SOLO. Sentir … Continúa leyendo MIEDO A LA SOLEDAD: El verdadero mal de nuestra era.
7 claves para sentirte mejor en tiempos difíciles.
Bienestar en tiempos difíciles, claves psicológicas para encontrarse mejor.
SOBRE NUESTROS MAYORES TRAS EL COVID…
Desde la psicología, sabemos que uno de los grupos más afectados por la realidad vivida con el coronavirus en los últimos meses, ha sido la población más envejecida, nuestros ancianos.
Cómo se cuida un psicólogo fuera de consulta…
Cómo se cuida un psicólogo para hacer terapia y sesiones de intervención psicológica.
Cómo volver a dormir bien. 10 TRUCOS.
CÓMO VOLVER A DORMIR BIEN SI MI SUEÑO YA NO ES TAN BUENO COMO ANTES. 10 TRUCOS. Uno de los efectos más generalizados vividos a lo largo de esta pandemia ha sido el deterioro en nuestro patrón de sueño. Hemos perdido, en la gran mayoría de casos, calidad en el descanso, regularidad en el horario … Continúa leyendo Cómo volver a dormir bien. 10 TRUCOS.
5 puntos clave que explican por qué nos cuesta tanto volver al trabajo.
1. Nos hemos reconciliado con nuestra casa. En la mayoría de casos, nuestros hogares han vivido toda una puesta a punto a lo largo de las semanas de confinamiento. Semanas en las que hemos limpiado, organizado y ordenado nuestros enseres y estancias hasta volver más armónico el espacio de nuestras viviendas en general. Y esto … Continúa leyendo 5 puntos clave que explican por qué nos cuesta tanto volver al trabajo.
¿POR QUÉ ESTOS DÍAS SOY UNA MONTAÑA RUSA DE EMOCIONES?
Sentirse como una montaña rusa de emociones parece ser algo más que frecuente en estos momentos. Cuántas veces hemos escuchado esta frase estos días, lo hemos visto en personas de confianza e incluso hemos experimentado nosotros mismos esos mismos marcados cambios de humor. Se trata de subidas y bajadas que, desde el plano emocional y … Continúa leyendo ¿POR QUÉ ESTOS DÍAS SOY UNA MONTAÑA RUSA DE EMOCIONES?