Recuerdos y anécdotas de pacientes de Alba Calleja contados por ellos.
¿Te acuerdas de tu psicólogo? Recuerdos y anécdotas con Alba Calleja. Psicóloga.
Blog
BLUE SUNDAYS: La depresión de los domingos por la tarde…
A partir del mediodía del domingo, comenzamos a meternos en un bucle de melancolía, tristeza y oscuridad, que suele cargarse absolutamente los últimos coletazos de nuestro legítimo tiempo de descanso del fin de semana.
7 MITOS SOBRE EL SUICIDIO.
Hoy nos enfrentamos a la desmitificación de 7 ideas de lo más comunes y erróneas sobre el suicidio. Día mundial prevención suicidio.
El pensamiento por capas.
Podemos entender que nuestro pensamiento funciona por capas. Diríamos que en función de los recursos atencionales que dirigimos a cada estrato, y del contenido que se genera y se trabaja en cada sedimento, reconocemos esas diferentes capas tan distintas a veces entre sí.
¿Por qué nos comportamos como nos comportamos? Cómo tomamos decisiones.
La mayoría de las personas saben lo que deberían de hacer en su vida, y sin embargo, no siempre lo hacen. Las personas conocemos lo que es bueno para nosotros y eso no suele ser garantía de éxito. Los procesos decisionales no resultan tan simples y lógicos como parecen... Entender cómo funcionan nuestros mecanismos psicológicos cuando tomamos decisiones sobre nuestra conducta, puede llevarnos a controlar mejor nuestros actos y ejercer más autoridad sobre lo que hacemos frente a los impulsos o al dejarse llevar.
Destruyendo los mitos que te contaron sobre las relaciones de pareja.
Nos han contado tanto acerca del amor romántico… y esto nos ha influido directamente en nuestra forma de establecer y entender las relaciones de pareja. A la hora de tener una relación, nos pesa sobre los hombros un mundo entero de expectativas inalcanzables y de lejanía a la verdadera naturaleza humana.
SOBREDOSIS DE PSICOLOGÍA
Nunca en la historia se había hablado tanto de psicología a pie de calle pero hay que cuidar la calidad de los contenidos que leemos.
Resultados inmediatos en terapia. Lo quiero YA.
La prisa en terapia. El proceso psicológico de cambio requiere tiempo para que salga bien.
¿QUÉ ES EL EMDR?
emdr, nociones básicas, qué es.
ENTREVISTA PRONTOPRO
Tu acompañamiento psicológico hacia una vida mejor Alba Calleja, psicóloga en Gijón. Entramos a conocer su consulta Alba Calleja, de 32 años y natural de Gijón, Asturias, lleva formándose en psicología desde hace más de 14 años, siempre con un interés y vocación que permanecen inagotables. “Alba Calleja Psicóloga” nace en 2014, quedando consolidado en … Continúa leyendo ENTREVISTA PRONTOPRO